W etnomedycynie kardamon, imbir i koper poprawiają krążenie, trawienie i usuwają poranny śluz . Ten lekki i orzeźwiający napój świetnie nadaje się do picia między posiłkami . Najnowsze badania naukowe...
Antydepresanty – leki psychotropowe. Czy dieta?
Dlaczego obecnie tak wiele osób bierze leki przeciwdepresyjne? - to bardzo istotne pytanie na dzisiejsze czasy...Depresja jest chorobą, której rozpowszechnienie w krajach Unii Europejskiej szacuje się na 12%. Problem...
Stres nasz cichy zabójca.Trucizna w twoim mózgu, która żyje przez lata
Zastanawiasz się czasem, dlaczego jedni są ciągle pozytywni, a inni tylko narzekają i marudzą? Dlaczego w czyimś życiu pojawiają się wspaniałe chwile, a w życiu innych jest tylko smutna pustka i bezustanne ględzenie,...
Badanie Twojego poziomu hormonów stresu: kortyzol i DHEA
Wiele objawów tj otyłość, wyczerpanie, hiperglikemia reaktywna, choroby autoimmunologiczne, na które medycyna nie ma lekarstwa jest bezpośrednim wynikiem niewydolności nadnerczy a te najczęściej wynikają z...
Chemia w uczuciach czyli jak przedłużyć Walentynki na co dzień
Czy istnieje jakiś specjalna substancja klejąca, który łączy nas z innymi ludźmi? Przy okazji walentynek przygotowałam przewodnik po hormonach, które prowadzą nas do robienia szalonych, głupich rzeczy dla ludzi,...
Badanie neuroprzekaźników i hormonów stresu a zestresowanie organizmu
Czynniki wywołujące stres są bardzo różne, powszechnie przyjmuje się, że stres jest wywoływany czynnikami psychologicznymi np. trudną sytuacją życiową, wymagającą pracą. Jednak stres może wywoływać także nieprawidłowe...
Odpowiednia dieta dla cery z trądzikiem. Bez suplementów!
Dieta przeciwtrądzikowa, to po prostu sposób odżywiania doprowadzający do poprawienia lub eliminacji trądziku. W środowisku medycznym wciąż dyskutuje się na temat wpływu diety na trądzik, jednak istnieje zbiór dowodów...
Cukier wpływa na Twoje hormony w każdym wieku
Cukier i rafinowane węglowodany są najlepiej znane ze swoich wpływów na przyrost masy ciała. Pokarmy te są też najczęstszą przyczyną negatywnych objawów PMS (Zespół napięcia przedmiesiączkowego) czy menopauzy takie jak...
Cukrzyca chorobą naszych czasów – typy i objawy
Cukrzyca jest jednym z poważniejszych problemów zdrowotnych dzisiejszych czasów. Szacuje się, że cierpi na nią około 3 mln Polaków, natomiast ok 750 tys. nie zdaje sobie z tego sprawy. Wynika to z rzadkiego i...
Traktujesz psa jak dziecko? Wszystkiemu winien neurohormon
Na pewno wielokrotnie zauważyliście, że właściciele mają skłonność do traktowania swoich czworonożnych pupili nie tylko jak członka rodziny, ale wręcz jak dziecko. Najlepsze kąski, przytulanie, czułe słowa, zabawne...