Dobry Sen to najlepszy sposób na poprawę, odnowę zdrowia twojego ciała i umysłu. Tak twierdzi wielu badaczy snu. Jako praktykujący od wielu lat dietetyk mogę z całą pewnością potwierdzić, że u ok 70-80% pacjentów zaburzenia snu korelują z występującymi różnymi problemami zdrowotnymi. Dlatego przez najbliższe miesiące będę tworzyła dla was filmiki, których tematem będzie wpływ snu na często występujące dziś choroby oraz jak rozpoznać przyczyny problemów ze snem i jak je uzdrowić naturalnymi sposobami.
Hydry inaczej stułbie też śpią, a jest to gatunek pierwotniaka, który jest pozbawiony jest mózgu. To odkrycie to wskazuje, że sen pojawił się wiele milionów lat temu czyli na długo przed pojawieniem się mózgu. Oznacza to, że prawdopodobnie pojawił się z powodów metabolicznych a jego znacznie wykracza daleko poza funkcje neurologiczne. Badanie to może wskazywać, że sen jest naprawdę związany z trawieniem, metabolizmem i detoksykacją.
♥ Więc śmiało mogę powiedzieć PRZEZ ŻOŁĄDEK DO SNU! ♥