Termin: 06.03.18–12.06.18, 12 spotkań we wtorki, godz. od 17.00 do 19.00
Miejsce: Poddasze: ul. Przytulna 3 Ostrołęka, nad Przychodnią NFZ
Pierwsze spotkanie organizacyjne gratis – przyjdź 27.02. wtorek, godz. 17:00-18.00 i zobacz czy to dla Ciebie
- Chcesz zrzucić kilka – kilkanaście kilogramów?
- Marzysz o tym aby czuć się najedzonym i nie liczyć kalorii?
- Chcesz schudnąć i mieć więcej energii oraz lepsze samopoczucie i zdrowie?
- Nie masz czasu lub ochoty na ćwiczenia? A może ćwiczysz i chcesz nauczyć się odżywiania?
- Próbowałaś już wszystkiego, ale ciągle nie udaje Ci się skutecznie schudnąć?
Ten kurs może być dla Ciebie!
Kurs odżywiania i zdrowego odchudzania nie tylko skutecznie walczy z nadwagą, otyłością czy dolegliwościami i objawami chorób, ale przede wszystkim eliminuje ich przyczyny.
Co dostaniesz??
- Co tygodniowe spotkania przez 12 tygodni wspólnego odchudzania wraz z grupą
- Jadłospisy, wiedzę i jej praktyczne zastosowanie, które możesz z powodzeniem wykorzystać przez całe życie ciesząc się dobrym zdrowiem i prawidłową masą ciała
- 12 tematów z dziedziny zdrowego odżywiania i stylu życia. Poznasz sposoby na przyspieszenie metabolizmu i pozbycie się „oponki”
- nauczysz się odchudzać ulubione dania, poznasz wiele zdrowych przepisów, dowiesz się jak walczyć ze zmęczeniem, nadwagą; nauczysz się czytać etykiety i robić mądre zakupy i wiele innych.
- Naukę zdrowego stylu życia i świadomego odżywiania popartych doświadczeniem oraz wiedzą popartą najnowszymi badaniami.
- Wspaniałą zabawę i super efekty
Dlaczego warto się zapisać??
- W grupie raźniej – proces odchudzania bywa trudny i często wiąże się z porażkami z braku motywacji.
- WSPARCIE, MOTYWACJA i monitorowanie postępów w tym co tygodniową analizę składu ciała profesjonalną wagą.
Przez 12 tygodni wypracujemy i trwale wyćwiczymy nowe nawyki i zerwiemy ze starymi . Dzięki przestrzeganiu tych zmian, zacznie Ci ubywać kilogramów, Twoje zdrowie się poprawi a ty będziesz się lepiej czuć.
Warsztat prowadzi: Agnieszka Haszczyńska – dietetyk, psychodietetyk – www.erbe.waw.pl
Koszt: 299 zł za 6 tygodni (499 zł za 12 tygodni)
Płacąc za 12 tygodni zaoszczędzasz 80zł i osiągasz lepsze efekty .
Liczba miejsc ograniczona!
Zapisy i informacja : tel. 601 32 78 73 , info@erbe.waw.pl
Pierwsze spotkanie organizacyjne gratis – przyjdź 27.02. wtorek, godz. 17:00-18.00 i zobacz czy to dla Ciebie